गंदे नाखूनों से होती हैं कई तरह की बीमारियां, जानें साफ़ रखने के टिप्स

मानसून का सीजन वैसे तो खुशनुमा होता है लेकिन अपने साथ कई सारी बीमारियां भी लेकर आता है। बारिश में घमौरिया, खुजली और रैशेज की समस्या के साथ-साथ डेंगू, मलेरिया के बुखार भी होते हैं।

अब बात हो अगर नाखूनों की, तो लोग अक्सर इन्हें साफ करना भूल जाते हैं। ड़ॉक्टर्स की मानें तो नाखूनों से भी कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।

तो आज हम आपको बताते हैं मानसून के दौरान नाखूनों को साफ रखने के टिप्स-

टिप्स 1

ज्यादातर लोगों के पैरों के नाखूनों में कई तरह की समस्या होती रहती है। ह्यूमिडिटी के कारण नाखून डैमेज होते रहते हैं।

ऐसे में हाथ और पैरों के नाखूनों को हमेशा ड्राई रखें। इनके लेंथ को भी कम रखें। हाथ और पैर अगर गीले हो जाएं तो हल्के हाथों से नाखूनों के साइड को पोछ लें। बारिश के मौसम में ओपन शूज पहनें।

टिप्स 2

कई लोगों के नाखूनों में गंदगी भर जाती है। इसी के साथ मानसून के समय बैक्टीरिया काफी एक्टिव रहता है।

ऐसे में जरूरी है कि आप रोजाना नाखूनों को अच्छे से साफ करें। एक पुराने टूथब्रश की मदद से हाथों और पैरों के नाखूनों को साबुन से साफ करें।

टिप्स 3

अगर आपको भी नेल बाइटिंग की आदत है, तो बारिश में ऐसा बिल्कुल भी न करें। क्योंकि मानसून के समय नेल इंफेक्शन होने का खतरा बना रहता है। क्यूटिल्स को निकालने के लिए हमेशा नेल कट का इस्तेमाल करें।

टिप्स 4

किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचने के लिए और नेल्स हाइजीन बनाएं रखने के लिए आप एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। पाउडर आपके नाखुनों को ड्राइ रखने में मदद करता है।