सेहत
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जेनिफर गर्म पानी के साथ लेती हैं शॉट, स्लिम और टोंड बॉडी के लिए आप भी कर सकती हैं ट्राई
Jennifer Winget Fitness: एक्ट्रेस जेनिफर विंगेट फिटनेस फ्रीक नहीं हैं लेकिन अपनी सेहत का पूरा ख्याल रखती हैं। अपने एक…
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पीएम मोदी ने कश्मीर में किया योगासन, बोले- योग पर रिसर्च हो रहे…
International Yoga Day 2024: दुनियाभर में 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। प्रधानमंत्री मोदी भी हर साल योग…
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बच्चे का पढ़ाई में नहीं लगता मन, एकाग्रता बढ़ाएंगे ये योगासन
International Yoga Day 2024: अगर आप अपने बच्चे की पढ़ाई को लेकर परेशान रहते हैं और आपको लगता हैं कि…
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सेहत के लिए फायदेमंद है सूर्य नमस्कार, दिल-दिमाग को बना देगा ऊर्जावान
Health Tips: सूर्य नमस्कार योगासनों में सर्वश्रेष्ठ है। हिंदु धर्म में सूरज की पूजा की जाती है। कहते हैं कि सूर्य…
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Fitness Tips: शहनाज गिल फिट रहने के लिए रोजाना करती है ये काम…
Shehnaaz Gill Fitness Routine: बिग बॉस फ़ेम एक्ट्रेस शहनाज गिल फिट रहने के लिए रोजाना हेल्दी डाइट के साथ योग भी…
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गन्ने का जूस पीने वाले हो जाएं सावधान, ICMR ने दी चेतावनी
गर्मियों में लोग शरीर को हाइड्रेट और कूल रखने के लिए, रस और ठंडे ड्रिंक्स पीते हैं। इन्हीं में आप…
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है उल्टा चलना, 10 मिनट में होगा कमाल, दूर होगी नींद की समस्या…
Retro Walking benefit: वॉकिंग हमेशा से ही फिट और तंदुरुस्त रहने के लिए फायदेमंद माना जाता है। रिसर्च के मुताबिक…
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Health Tips: रोजमर्रा के काम में टांग अड़ा रहा है Period Cramp, तो इन आसान उपायों से पाएं जल्द राहत
एक महिला को पीरियड्स यानी मेंस्ट्रुअल जैसे पड़ावों से हर महीने गुजरना पड़ता है। और इसकी वजह से उन्हें कई सारी…
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Health Tips: चिंता और डिप्रेशन रहेगी दूर, करें ये योगासन…
Health Tips: योग के प्रति जागरुकता फैलाने के लिए हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।…
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Health Tips: गर्मियों में इन सब्जियों का सेवन, पड़ सकता है स्वास्थ्य पर भारी
Vegetables to Avoid in Summer: इस भीषण गर्मी के मौसम में खानपान का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसा…
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