तमन्ना भाटिया की खूबसूरत स्किन का राज…देसी ड्रिंक, आप भी करें रुटीन में शामिल
Tamannah Bhatia: एक्ट्रेस तमन्ना अपनी का मॉर्निंग ड्रिंक पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। विटामिन सी से भरपूर ये ड्रिंक प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को बढ़ाता है. आइए जानते हैं इसके फायदे…
Tamannah Bhatia Morning Weight loss Drink: तमन्ना भाटिया की सिर्फ एक्टिंग ही नहीं बल्कि फैन्स उनकी खूबसूरती और फिटनेस के भी दीवाने हैं। अभी हाल ही में आई स्त्री 2 में ‘आज की रात मजा हुस्न का’ गाने से तमन्ना भाटिया की पॉपुलैरिटी और भी ज्यादा बढ़ गई है। एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए न सिर्फ जिम में घंटों पसीना बहाती हैं बल्कि कुछ ड्रिंक्स को भी उन्होंने अपनी रूटीन का हिस्सा बना लिया है। आज हम आपको तमन्ना भाटिया के उस ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसे तमन्ना भाटिया सुबह उठते ही पीती हैं।
वजन कम करने के लिए भी फायदेमंद है ये ड्रिंक
इस ड्रिंक के कई फायदे हैं. यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर और भूख को कम करके वेट लॉस में हेल्प करती है. इसके अलावा यह शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को निकालने में भी सहायता करती है, जिससे आप खुद को फ्रेश महसूस करते हैं.
कैसे बनाते हैं ये वेट लॉस मॉर्निंग ड्रिंक?
एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू का रस डालें.
इसमें दालचीनी का एक छोटा टुकड़ा या एक चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाएं.
इसे हर सुबह खाली पेट अच्छी तरह घोलकर पियें.
तमन्ना भाटिया अपने दिन की शुरुआत एक हेल्दी ड्रिंक नींबू और दालचीनी के पानी से करती हैं। यह ड्रिंक कई मायनों में स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मददगार है। साथ ही मेटाबॉलिज्म को भी तेज करता है।
दरअसल नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाात है, जो इम्युनिटी बूस्टर का काम करता है। साथ ही त्वचा को भी चमकदार बनाता है।
