सिर्फ खाना पकाने में ही नहीं, बालों के लिए भी उपयोगी है सरसों का तेल
आम भारतीय घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल सिर्फ खाना पकाने में ही किया जाता जाता है लेकिन बालों को काला-घना और खूबसूरत बनाने में भी इस उपयोग आप कर सकते हैं।
औषधीय गुणों से भरपूर सरसों का तेल बेजान और पतले बालों के लिए सबसे ज्यादा उपयोगी है। अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं या फिर बालों को लंबा बनाना चाहते हैं तो सरसों का तेल बहुत फायदेमंद है।
सरसों के तेल में आयरन, विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई और विटामिन के, मैग्नीशियम जैसे न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं।
बालों के लिए कैसे खास है सरसों का तेल
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सरसों के तेल से बालों की मसाज करने से बालों का झड़ना कम हो जाएगा।
हेयर लॉस और बेजान बालों का सबसे बड़ा कारण सिर की स्किन में ब्लड सर्कुलेशन का बिगड़ना है।
ऐसे में सरसो का तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है।
इस तरह बालों पर करें सरसों तेल का इस्तेमाल
शैंपू करने से पहले थोड़ा सा सरसो का तेल हाथों पर लेकर हथेलियों के बीच रगड़ें।
अब गुनगुना तेल बालों की जड़ों तक लगाएं।
इससे बालों पर तेल से कुछ देर मसाज करें।
फिर 1 घंटे बाद बालों को शैंपू कर लें।
इस तेल से आपके बाल सॉफ्ट और संट्रॉन्ग बनेंगे।
सरसों के तेल से बालों को मिलने वाले फायदे
बालों के लिए सरसों का तेल एक नेचुरल कंडीशनर है, जो बालों को घना और हेल्दी बनाता है।
सरसों के तेल से बालों की मसाज करने से बाल मुलायम, रेशमी और घने नजर आते हैं।
बालों में सरसों के तेल से मसाज करने से बालों की डैंड्रफ से निजात मिलती है।
इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटींफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो स्कैल्प की बैक्टीरिया और फंगस से हिफाजत करते हैं।
सरसों के तेल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, बीटा-कैरोटीन, सेलेनियम बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं।
डिसक्लेमर: उक्त लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। इस्तेमाल से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
