ऑनलाइन वीडियोज की आदत, दिमाग पर है भारी…Brain Rot के हैं संकेत?

What Is Brain Rot Slang: आजकल Brain Rot टर्म काफी फेमस हो रहा है। शायद आपने भी ये वर्ड सुना हो, अगर नहीं सुना है तो जानिए क्या होता है Brain Rot और इसके नुकसान क्या हैं?

Word of the Year 2024: हर साल दुनिया को कुछ नए शब्दों के बारे में मालूम चलता है। इन शब्दों के कुछ खास मतलब होते हैं, जो नए युग के आधार पर तय किए जाते हैं। ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी की तरफ से हर साल वर्ड ऑफ द ईयर का ऐलान किया जाता है और इस साल के लिए भी ऐसा किया गया है। ‘जेनरेशन Zee’ यानि 12 से 27 साल के बीच की उम्र वाले सबसे ज्यादा ऑनलाइन रहने वाले प्राणी हैं। इन्हीं की वजह से ये वर्ड ‘Brain Rot‘ इस साल यानि 2024 में Oxford Word of the year बना है। 

क्या है Brain Rot कंडीशन

अब आपको समझाते हैं कि ये ‘Brain Rot’ शब्द क्या है और क्यों चर्चा में है। दरअसल अजकल सुबह उठते ही फोन में रील स्क्रोल करना, ऑनलाइन वीडियोज देखना, ये बहुत नॉर्मल हो गया है, लेकिन अब यही आदत दिमाग पर भारी पड़ रही है। मोबाइल स्क्रॉल करते करते कुछ देर बाद, एक ही तरह का ऑनलाइन कॉन्टेंट कंज्यूम करते-करते मेंटल फटीग होने लगता है। इससे चिड़चिड़ापन महसूस होता है। दरअसल ये साइन है स्ट्रेस लेवल हाई होने का सका अंदाजा आपको नहीं होता है।

कहां से आया ‘ब्रेन रॉट’ शब्द

ब्रेन रॉट का इस्तेमाल इंटरनेट के आने से पहले, 1854 में हेनरी डेविड थॉरो ने अपनी किताब वाल्डेन में किया था. उन्होंने समाज की उस प्रवृत्ति पर सवाल उठाया था, जो जटिल विचारों को कम अहमियत देती है. उन्होंने लिखा, ‘इंग्लैंड आलू सड़ने से बचाने की कोशिश कर रहा है, लेकिन ब्रेन रॉट को ठीक करने की कोशिश क्यों नहीं हो रही है?’

मोबाइल का दिमाग पर असर

लंबे वक्त तक स्ट्रेस लेवल बढ़ने का असर शरीर के मेटाबॉलिक सिस्टम पर पड़ता है। हार्मोन्स डिस्टर्ब होते हैं। जिससे बॉडी के बायोमार्कर्स बिगड़ते हैं। मोबाइल फोन पर ज्यादा देर रहने का मतलब है कि हर वक्त ऊंगलियां फोन पर, स्क्रीन पर नजर गड़ाए रहना, गर्दन झुकाए रहना। अब इसका असर तो शरीर पर पड़ेगा ही। तभी तो AIIMS ने सरकार को ये सलाह दी है कि मुमकिन हो तो 16 साल तक, नहीं तो 10 साल तक के बच्चों के लिए, सोशल मीडिया का इस्तेमाल रिस्ट्र्क्टेड हो। सिर्फ बच्चे ही क्यों मोबाइल में ऐसी सेटिंग होनी चाहिए कि एक लिमिट के बाद ये सर्विस ही बंद हो जाए। ताकि ‘Brain Rot’ के साथ ‘Body Rot’ होने की नौबत ना आए।

बता दें, ब्रेन रॉट के अलावा पांच अन्य शब्द भी शॉर्टलिस्ट किए गए थे-डिम्योर, डायनेमिक प्राइसिंग, लोर, रोमांटैसी, और स्लोप

डिम्योर: ऐसा व्यक्ति जो शांत, सादगीपूर्ण और संयमित व्यवहार करता है.
डायनेमिक प्राइसिंग: बाजार में मांग बढ़ने पर किसी वस्तु या सेवा की कीमत का बढ़ना.
लोर: किसी व्यक्ति या विषय से जुड़ी जानकारी, तथ्य, और कहानियों का संग्रह, जो उसकी बेहतर समझ के लिए इस्तेमाल हो.
रोमांटैसी: रोमांस और फैंटसी को मिलाकर बनी कहानियां, जिनमें जादू, अलौकिक घटनाएं और रोमांच के साथ प्रेम कहानी होती है.
स्लोप: इंटरनेट पर बिना सोचे-समझे शेयर की गई सामग्री, जो आमतौर पर AI के जरिए बनाई गई और बेकार या अप्रमाणित होती है।