शरीर के कई विकारों से हींग दिलाता है निजात, जानिए इसके औषधीय गुण

Asafoetida

नई दिल्ली। हींग लगभग सभी भारतीय घरों में पाया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं साधारण सी दिखने वाली हींग में कितने असाधारण गुण पाए जाते हैं?

तो चलिए हम बताते हैं हींग के औषधीय गुण  

हींग में जीवाणुरोधी, एंटीफंगल गुण होते हैं जो श्वसन तंत्र को साफ रख कई सारी बीमारियों से दूर रखते हैं।

हींग पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखता है इसलिए दाल, सब्जी में हींग का तड़का जरूर लगाएं।

इससे गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं कोसों दूर रहती हैं।

अगर पीरियड्स के दिनों में दर्द और ब्लीडिंग की बहुत ज्यादा परेशानी रहती है या पीरियड रेगुलर नहीं आते, तो हींग का रेग्‍युलर सेवन करना इस समस्या से निजात दिलाने में फायदेमंद साबित हो सकता है।

हींग दांत दर्द से भी छुटकारा दिला सकती है।

ऐसा इसलिए क्योंकि हींग में दर्दनिवारक गुण के साथ-साथ एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो दर्द कम करने में काफी मददगार है।

शुगर की बीमारी से ग्रस्त लोगों को डाइट में हींग जरूर शामिल करनी चाहिए।

यह ब्‍लड में शुगर लेवल मेंटेन करने में मदद करती है।

डिसक्लेमर: उपरोक्त आलेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अपनाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।  

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