सारा तेंदुलकर जैसी फिटनेस के लिए आप भी फॉलो करें टिप्स

क्रिकेट के भगवान सचिन तेंदुलकर की बेटी सारा तेंदुलकर अपनी खूबसूरती को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। बता दें कि सारा खूबसूरती के मामले में किसी बॉलीवुड एक्ट्रेस या मॉडल से कम नहीं हैं।

महान सचिन तेंदुलकर की लाडली बिटिया सारा तेंदुलकर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहतीं हैं। सारा तेंदुलकर का हर लुक इतना खूबसूरत होता है, कि आप चाह कर भी उनकी तस्वीरों से नजर नहीं हटा सकते। उनकी फोटो को लोग काफी पसंद करते है। सिर्फ खूबसूरती ही नहीं फिटनेस के मामले में भी सारा तेंदुलकर का कोई जबाव नहीं है। अपनी फिटनेस को सही रखने के लिए सारा अपना खास ख्याल रखती हैं। इसके लिए वो प्रॉपर फूड डाइट के साथ हेल्दी रूटीन फॉलो करती हैं। तो आईए जानते है आखिर क्या है सारा की फिटनेस का राज?

रोजाना जिम वर्कआउट

सारा की अक्सर जिम के बाहर स्पॉट किया जाता है। सारा अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए रोजाना जिम में घंटों पसीने बहाती है। और अपने वर्कआउट की फोटो अक्सर सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं।

सारा को रनिंग करना काफी पसंद

जिम में सारा हाई इंटेंसिटी ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग और फंक्शनल ट्रेनिंग करती हैं। उनका कहना की उन्हे रनिंग करना काफी पसंद है। जिस से दिन भर ऊर्जावान रहती है।

सारा को घर का खाना है पसंद

सारा घर का खाना ही पसंद करती है। सारा अपनी फूड डाइट हरी सब्जियां के साथ अंडे, दही, चावल, स्प्राउट्स, सूप और ड्राई फ्रूट्स आदि को शामिल करती है। 

हेल्दी फूड के साथ-साथ कभी-कभार वो आइसक्रीम, बर्गर, पिज्जा और नूडल्स भी खाती हैं। उन को कॉफी पीना भी काफी पसंद है।

मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदुलकर की बेटी सारा अपने फिटनेस से लेकर फैशन सेंस के चलते खूब चर्चा में रहती हैं। सोशल मीडिया पर उनके लाखों फालोवर है। सारा अक्सर फोटो के जरिए अपने फैंस को अपने डेली रूटीन के बारे में बताती रहती है। जिनसे उनके फैंस खुशी से झूम उठते है।