सेहत
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इन योगासनों को करने से कई गंभीर समस्याओं से मिल सकती है निजात
मोटापा गंभीर समस्या अनियमित जीवन शैली व अन्य कारणों से वर्तमान में लोगों को तमाम तरह की गंभीर बीमारियों का…
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पानी पीने से भी घटता है वजन, जानिए कैसे?
how to lose weight with water वजन घटाने के लिए लोग बहुत सारे उपाय करते हैं लेकिन ज्यादा फायदा होता…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है काली चाय, कई रोगों से मिलता है छुटकारा
Black tea काली चाय की पत्तियां कैमेलिया साइनेंसिस से निकाली जाती हैं और इसमें हरी चाय और सफेद चाय की…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है अदरक का पानी, रोजाना करें सेवन
Ginger water Benefits हमारे देश के लगभग सभी घरों में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है। चाय हो या कोई…
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आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स को हटाने के आसान घरेलू उपाय, आप भी जानें
Dark Circles Under Eyes आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स केवल महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों…
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गलत तरह से शहद खाने से हो सकता है नुकसान, जानें सेवन का सही तरीका
शहद गले की खराश ठीक करनी हो या फिर मोटापे से चाहिए हो मुक्ति, आपने आज तक शहद खाने के…
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रोजाना करें सेंधा नमक का इस्तेमाल, इन समस्याओं से मिलेगी राहत
Rock Salt व्रत के दौरान फलाहार में सेंधा नमक (Rock Salt) का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन रोजाना इसका इस्तेमाल…
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वजन घटाने सहित कई बीमारियों के जोखिम को कम करती है ग्रीन टी, जानें फायदे
green tea इन दिनों वजन घटाने से लेकर निखरी त्वचा और फिटनेस तक के लिए लोग ग्रीन टी का खूब…
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आयुर्वेद में क्या है उपवास का अर्थ? जानें व्रत रखने के फायदे
Ayurvedic Fasting आयुर्वेद में उपवास का अर्थ खाना चबाने, चाटने और निगलने से परहेज करना है। उपवास, संस्कृत भाषा का…
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सेंधा नमक सिर्फ व्रत में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी है फायदेमंद
rock salt नवरात्र व अन्य व्रत के दौरान सफेद नमक के विकल्प के तौर पर सेंधा नमक का सेवन किया…
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