सेहत
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विटामिन डी की कमी को न करें Ignore, हो सकता है मोटापा
Vitamin D नई दिल्ली। विटामिन डी हमारी बॉडी के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। मज़बूत और स्वस्थ हड्डियों, दांतों…
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नाक और गले की परेशानियों से ये घरेलू उपाय दिलाएंगे छुटकारा
throat and nose problem in rainy season मौसम बदलते ही नाक और गले की परेशानियां शुरू हो जाती है। ऐसे…
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दही से बेहतर है छाछ, जानें गर्मियों में क्या हैं इसके फायदे
छाछ नई दिल्ली। गर्मियों में ठोस खाद्य पदार्थ से ज्यादा लिक्विड खाद्य पदार्थ ज्यादा फायदेमंद होता है। इसी क्रम में…
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डायबिटीज़ के पेशेंट लाइफस्टाइल में लाएं यह बदलाव, होगा फ़ायदा
डायबिटीज़ नई दिल्ली। कोरोना की पहली और दूसरी लहर का डेटा देखकर यह पता चलता है कि जो लोग अस्पताल…
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इन उपायों को अपनाकर कर सकते हैं शुगर कंट्रोल और दिल का भी खयाल
Balanced Diet डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए अपने दिल का ख्याल रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। डायबिटिक…
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इन योगसनों को करके हिप्स, जांघों व पेट के आसपास की चर्बी से पा सकते हैं छुटकारा
Malasana: Squat Pose नई दिल्ली। बहुत से लोगों की हिप्स, जांघों व पेट के आसपास चर्बी जम जाती है, जिसकी…
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डायबिटीज़ के रोगी अपनी डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स, जरूर होगा फायदा
Juice for Diabetes नई दिल्ली। डायबिटीज़ यानि मधुमेह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाए तो कभी ठीक…
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अंतराष्ट्रीय योग दिवस: पीएम मोदी बोले- नेगेटिविटी से क्रिएटिविटी का रास्ता दिखाता है योग
सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर देशवासियों को पीएम मोदी ने किया संबोधित नई दिल्ली। सातवें अंतराष्ट्रीय योग दिवस के मौके…
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लंबे लॉकडाउन के बाद जा रहे हैं ऑफिस, तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान
precautions in office for corona नई दिल्ली। कोरोना संक्रमण की दूसरी लहर की स्थिति कुछ हद तक सामान्य होती दिख…
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नंगे पैर योग करने से पैरों में हो सकता है दर्द? जानें एक्सपर्ट्स की राय
नंगे पैर योग नई दिल्ली। आपने कई लोगों को नंगे पैर योग करते देखा होगा। ऐसा कहा जाता है कि…
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